Kopi menjadi minuman pokok bagi pencintanya. Tiada hari yang dilalui tanpa segelas pun. Memang, kopi bagi pencintanya adalah tidak hanya sekedar minuman pada umumnya. Lebih daripada itu kopi laksana embun pagi yang menemani bunga-bunga segar untuk menyambut matahari. Begitulah setiap hari dilalui. Saat berpapasan dengan dinamika hidup, tidak ada kegetiran disana. 

Untuk itu, saya merasa perlu mengimbau atau memberikan tips sehat untuk ritual ngopi Anda.

Tidak boleh minum kopi kalau mata masih-masing kunang-kunang karena bangun pagi atau tiba-tiba terbangun karena  mengalami mimpi buruk di siang bolong. Tidak boleh perut Anda kosong saat ngopi.

Berikut beberapa tips dari saya untuk Anda supaya tetap sehat:

1. Mandi terlebih dahulu sebelum ngopi biar fresh

2. Minum air putih hangat

3. Makan satu atau dua potong kue

4. Jika terlanjur sarapan, katakanlah bubur 1 porsi, maka tunggulah sejam kemudian baru ngopi.

5. Karena jika langsung ngopi,  akan mengganggu organ yang bertugas mengelola makanan yang masuk untuk ketahanan tubuh Anda.

6. Setelah sejam berlalu, Anda boleh ngopi.

7. Kopi yang sudah dihadapkan Anda, jangan langsung diminum karena itu panas. Tunggu sebentar, seruput dan rileks. Usss eeunaaak.

8. Lakukan begitu dan seterusnya. Anda akan sehat!

Demikianlah tips sehat minum kopi. Semoga membantu Anda untuk memastikan bahwa ritual ngopi Anda berjalan lancar setiap hari.